呼噜声大！可能是你的性功能减退了！
在座的家鱼们
应该都饱受过呼噜声的摧残吧
或者屏幕前的你
就是摧残别人睡眠的打呼噜大户
其实打呼噜本身就是一种病
需要引起咱们的重视
如果还出现了呼吸暂停
那就更危险了！
假如你/你的朋友正在打上面这种呼噜
那可能是得了
这个病
会让你记忆力下降、情绪不稳定
脑血栓、哮喘、高血压、冠心病
甚至性功能都跟着减退！
别急！
根据《柳叶刀-呼吸》杂志统计
中国30至69岁的人群中
可能有高达1.76亿人打呼噜时
伴随着一定程度的睡眠呼吸暂停
现在就来判断一下
你有没有得OSAHS
那可以让对象仔细回忆一下
你睡觉时打呼噜的动静
如果两次呼噜声的间隔时间很久
中间还出现了喘气声
那你十有八九是得这个病了
那咱不妨自行回忆一下
有没有经历过夜尿特别多
早晨醒来口干舌燥、头痛昏沉的情况？
尤其是额头、后脑勺
这俩地方老疼了
感觉昨晚被人偷袭过似的
家鱼们应该都对号入座完了吧？
现在我们来搞清楚
有的人可能
舌头比较肥大、舌根后坠、扁桃体肥大
睡下来时舌根和软腭会往下塌
把上气道压得很狭窄
吸气时气流就会冲击软腭和舌根
于是形成了呼噜声
严重时甚至可能直接堵塞气道
睡着睡着你就呼吸不过来了
这就是造成呼吸暂停的原因！
在正常生理状态下
男生的性腺轴
也就是两个蛋蛋
负责调节睾酮等性激素的分泌
女生的性腺轴
是下丘脑、垂体、卵巢、子宫和阴道
主要负责分泌雌激素和孕酮
而出现呼吸暂停
反复造成身体缺氧后
会影响男女性腺轴的正常调节机制
导致性腺轴减少分泌影响性欲的性激素
所以不论男性还是女性
都会被呼吸暂停影响到性欲
但男生还会被影响的更严重！
在呼吸暂停阶段
身体在缺氧和恢复呼吸
两个过程反复极端横跳
血压噌地一下上去
又咻地一下跌下来
使血管壁受到异常的剪切力
这会对血管内皮细胞
造成一种机械性损伤
破坏它的结构和功能
进而导致血管内皮功能障碍
原本血管内皮细胞
可以自如地调节血管中的血流量
还可以通过分泌一些物质
丝滑掌控平滑肌的收缩和舒张
（平滑肌舒张、海绵窦扩张充血，就是丁丁勃起的状态。）
但是血管内皮功能障碍后
内皮细胞无法正常控制血流量和平滑肌
让你的你朋友的勃起功能严重受损
怕大家不信
我还贴心地找到了研究论文
根据论文调查，69%的患者
同时患有勃起功能障碍
这让性冷淡的你难得有了兴趣都无法发挥
说出来你可能都不相信
得了这个病
你一夜能醒好几次
在呼吸暂停的时候
大脑受到了缺氧的威胁
它会立马发出一串紧急信号
强迫你清醒过来
但是这种清醒
不是垂死病中惊坐起的清醒
而是那种迷迷糊糊的
你自己都不记得醒来过的微觉醒
这就会导致你的睡眠效率
在不知不觉中断崖式下滑
别人说“好困，感觉像一晚没睡”
是简单打个比方
而你说这话
那是真TM一晚没睡啊
最后
嗜睡乏力、注意力不集中、记忆力下降
这些睡眠结构紊乱导致的病全都缠上你了
发生睡眠呼吸暂停时
胸腔内压的剧烈波动
会对心血管系统产生巨大的影响
睡眠呼吸暂停还会引起
血压波动、血粘稠度、血流速变慢等表现
这些表现都是增加引起脑血栓、中风
甚至心脏停跳风险的元凶！
相信看到这儿
大家已经很清楚这个病的利害关系了
如果你基本确定
自己不是单纯地打呼噜
而很有可能是OSAHS
那可以到医院进行多导睡眠图监测
这是目前国际公认的诊断OSAHS的金手段！
最后记得转发给身边爱打呼噜的朋友
越早发现越好治疗啊！
附录
1.成人OSAHS的患病率随年龄增长而增加；男女患病率约2:1，但女性绝经后患病率明显增加。
2.本病具有家族聚集性。遗传倾向可表现在儿童腺样体过度增生、颚扁桃体肥大、颌面部结构变异、肥胖、呼吸中枢敏感性等方面。有家族史者的患病危险性可增加2~4倍。
参考文献
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